Je authentieke zelf zijn. Je kwetsbare, mooie, eerlijke, transparante zelf zijn. Dat is niet vanzelfsprekend. Dat is zelfs ongebruikelijk. Je moet stoer zijn, daadkracht tonen, mee gaan op de grote stroom van het leven.
Maar…. wat nou als je daar door geblokkeerd raakt?
Je niet meer bij je gevoel kunt komen?
Je rondjes draait zonder ook maar een stap vooruit te gaan?
Afgelopen april had ik een mooie ervaring met betrekking tot bovenstaande introductie.
Ik ben gevraagd door organisatie Breekjaar om een workshop te geven. Breekjaar is een bijzonder tussenjaar voor jongeren die na hun middelbare school periode niet weten welke richting ze op moeten. Al die jaren op school hebben ze zich geconformeerd aan het schoolsysteem, overgaan en goede cijfers halen. Ben je eindelijk klaar en wat dan?? Wat wil ik eigenlijk, wie ben ik eigenlijk, wat is mijn missie? Steeds meer jongeren starten met een opleiding waar ze niet helemaal achter staan. Soms is dit een B keuze omdat ze uitgeloot zijn voor hun eerste keuze. Soms ook omdat ze door de bomen het bos niet meer zien. Er zijn jongeren die er een jaar tussenuit gaan, gaan reizen, vrijwilligerswerk doen en/of een jaar gaan werken. Bij terugkomst weten de meeste nog steeds niet wat voor studierichting ze nou op moeten.
Ik werd geattendeerd op het bestaan van Breekjaar, omdat de zoon van een vriendin van mij een Breekjaar gevolgd heeft in Amsterdam. Ze was heel erg enthousiast. Ik ben gaan kijken op de website en dacht, wow wat een goed initiatief! Hier wil ik aan meewerken.
Een Breekjaar bestaat uit 3 blokken; breken, beleven en bouwen.
Afgelopen april heb ik een workshop gegeven aan een groep van 20 “Breekers” in Utrecht.
Wat een mooie mensen! Deze groep bestaat uit jongeren tussen de 17 en 24 jaar die allemaal aan een studie begonnen zijn en er vervolgens mee gestopt zijn.
Na overleg met de 2 begeleidende coaches werd mijn workshop ingedeeld in het blok “beleven”.
De uitdaging lag er in dat ik op een maandag het verzoek kreeg om een tailormade workshop te organiseren die ik vervolgens op de donderdag van diezelfde week zou moeten gaan geven. Ik ben gaan voelen wat deze groep nodig zou kunnen hebben. Mentaal kwamen ze niet veel verder, mijn taak lag bij het op reis gaan naar de verlangens van je hart en je idealen.
Hoe leuk om te doen en wat een uitdaging! Krijg ik ze mee of denken ze wat is dit nu weer voor type?
De ruimte waar Breekjaar zich bevindt in Utrecht is een verbouwde gymzaal, met hangmat, hoek met banken, een keuken en een tafel met rondom banken. Bewust, alles behalve een leeromgeving. Dat is het eerste waar mee “gebroken” wordt. Je mag helemaal je zelf zijn, als je fouten maakt dan wordt er voor je geklapt.
Het eerste wat ik ook deed was mijn eigen transparante zelf zijn, eerlijk, open en kwetsbaar.
Mijn introductie in het kort:
Durf jij helemaal jezelf te zijn? Van de begaande paden af te wijken? Durf je je gevoelens te laten zien? Voel jij je veilig genoeg om dat te doen?
Vanuit je hart te leven? Durf je keuzes te maken, je hart te volgen, je eigen richting te bepalen?
Kun je bij je oorspronkelijke inspiratie komen? Je creativiteit en je originaliteit laten zien?
Durf je je vrij te voelen? Je eigen grenzen te leren kennen?
We begonnen met een oefening om te aarden, verbinding te maken met elkaar en met beide benen op de grond te staan. Vervolgens trokken beide coaches zich terug voor een een op een gesprek met een van de “Breekers”. Het programma werd vervolgens losgelaten en we hebben in de kring gesproken over allerlei ervaringen, in alle openheid. Mooi dat deze jongeren zich zo open durven te stellen. Ik had allerlei kaarten bij me; intuïtie kaarten, engelenkaarten, medicijnkaarten, vogelkaarten en het (numerologie)boek : “het leven waarvoor je geboren bent” van Dan Millman. Iedereen mocht een kaart trekken en ik rekende ondertussen via numerologie uit wat hun getallenreeks was en liet ze de daarbij behorende informatie lezen.
Het was een lekker los gebeuren, ondertussen kwamen er voortdurend vragen over mijn levens ervaringen, vragen over wat ze zelf hadden meegemaakt en ervaringen die ze hadden opgedaan tijdens de oefening(en).
We sloten af met de eigenlijke hoofdoefening; een visualisatie oefening om bij het verlangen van je hart te komen. Een klein stukje uit die oefening:
VOEL JE JE VEILIG GENOEG OM DE VERLANGENS IN JE HART AAN DE BUITENWERELD TE TONEN? DE IDEALEN DIE JE KOESTERT, TE LATEN ZIEN AAN DE BUITENWERELD? BEN JE MISSCHIEN BANG OM AF TE WIJKEN, BANG DAT DE WERELD NIET OPENSTAAT VOOR JOUW IDEEEN? BANG DAT JE ER ALLEEN VOOR KOMT TE STAAN? BEN JE MISSCHIEN BANG TE LUISTEREN NAAR DE STEM VAN JE GEVOEL?, BANG VOOR DE RISICO’S DIE DIT MET ZICH MEEBRENGT?
KIJK OF JE DE ANGST ONDER OGEN KUNT ZIEN EN JE ERVAN KUNT BEVRIJDEN…
Het was een prachtige middag, vooral ook omdat er geen rollen gespeeld werden. Iedereen was eerlijk, open en oprecht. Daar kunnen wij volwassenen nog een voorbeeld aan nemen!
Met hartelijke groeten,
Marcella de Klerk
Wholehearted
nb. Marcella de Klerk is transformatie coach, healer en reader. Missie: je bij je reis naar je authentieke zelf begeleiden.
